Douleur cervicale est une maladie commune à partir de laquelle la quasi-totalité d'entre nous souffre au moins une fois dans une vie. Nous entendons souvent plaindre de douleurs au cou de nos collègues, amis, parents, etc. dans notre vie quotidienne. Douleur au cou a été connu par un terme "arthrose cervicale" médical. Cela se produit principalement en raison de la dégénérescence des articulations dans notre cou. Comme nous vieillissions les os de notre corps commencent à dégénérer et c'est pourquoi arthrose cervicale est fréquente chez les personnes ayant plus de 60 ans. Spondylose cervicale est essentiellement une forme d'arthrite, mais il mène rarement à l'invalidité.
Spondylose cervicale des résultats plus chez les femmes que chez les hommes. Il n'y a pas de cause spécifique de la douleur au cou connu, jusqu'à présent, mais il se produit en raison d'un ou plusieurs troubles ou de maladies qui existent dans les structures du cou. Comme nous grandissions avec le temps, les vertèbres et les disques de développer un certain degré de dégénérescence qui affecte les nerfs situés près, les muscles et les ligaments. Ces structures du corps dû à une irritation ont tendance à développer une douleur qui en résulte arthrose cervicale. Du rachis cervical est faite d'os circulaire (vertèbres) qui se trouvent dans un schéma régulier au-dessus des autres. Chaque vertèbre est séparée des autres par un disque intervertébral qui agit comme un absorbeur de chocs et offre une flexibilité à la colonne vertébrale. Les nerfs s'étendent de la moelle épinière, passe de la vertèbre, aux épaules, au cou, des bras et la poitrine. Ainsi, la dégradation de vertèbres mène éventuellement à des douleurs dans les nerfs et les muscles interconnectés.
Causes:
la spondylose cervicale résulte principalement due à l'usure chronique sur le rachis cervical. L'usure quotidienne peut commencer la dégradation de ces vertèbres. Les gens qui sont très actifs dans le travail ou dans les sports peuvent être plus susceptibles d'avoir spondylose cervicale. Les causes de la douleur au cou peuvent varier d'une personne à l'autre, mais certaines causes communes sont:
• les blessures, problème musculaire ou nerf coincé entre deux vertèbres.
• Mauvaise posture en position assise ou dormante
• Dysfonctionnement des petites articulations présentes dans le cou
• L'hypertension, l'hyperflexion peut aussi entraîner des douleurs au coût
Voyager•, les activités domestiques, et les emplois de bureau
Facteurs de risque:
le risque majeur d'arthrose cervicale est vieillissant. Les personnes ayant l'âge supérieur à 60 sont plus à risque. Autres facteurs de risque comprennent:
• le surpoids et moins actifs physiquement
• Faire un travail qui inclut tirant poids lourds et qui implique des mouvements excessifs des muscles.
• Les blessures du cou dans le passé de la fin
• lésion de la moelle épinière dans un passé récent
• maladies comme l'ostéoporose ou d'arthrite
Symptômes:
les symptômes d'arthrose cervicale peuvent différer individuellement et peuvent varier de légère à grave. Certains symptômes habituels qui indiquent arthrose cervicale sont les suivants:
• Douleur dans le cou et les épaules
• Difficulté dans le mouvement du cou et la tête
Raideur de la nuque•, surtout quand vous vous réveillez le matin,
• Maux de tête fréquents, surtout à l'arrière de la tête
• Engourdissement ou faiblesse dans les épaules et les bras
Traitement:
on peut prévenir la douleur par l'adoption d'une vie meilleure, de corriger les postures assises, et l'exercice. Cependant, le traitement de la spondylose cervicale comprend:
1) non Traitements pharmacologiques
• La thérapie physique en utilisant s'étend
• Massothérapie en utilisant l'acupuncture
• Pack froid et chaleur thérapeutique pour soulager la douleur au cou
• thérapie cognitive comportementale: si la douleur est sévère et a un impact sur la qualité de vie. Cette technique est aussi appelée thérapie par la parole qui aide à comprendre la cause et les mesures visant à prévenir la douleur
2) Les traitements pharmacologiques:
les médicaments non stéroïdiens anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'aspirine, l'ibuprofène peut aider à soulager la douleur. Si la douleur est intense, veuillez consulter le médecin.
Mesures préventives:
• empêcher l'exposition au froid et à un exercice violent
• Maintenir une posture confortable en position assise ou faisant les activités quotidiennes
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