Vous avez probablement vu les bouteilles de thé Kombucha en vente au magasin d'aliments naturels et peut-être même que vous avez essayé. Beaucoup de gens grincer des dents quand ils entendent parler les ingrédients dans Kombucha, qui est faite avec de la levure, les bactéries, le thé, et un peu de sucre. Même si elle n'a pas l'air très bonne, il a été consommé depuis des siècles pour ses bienfaits sur la santé.
La plupart des avantages pour la santé énumérée ci-dessous sont anecdotiques car peu d'études ont été réalisées à ce jour concernant le Kombucha. Nous sommes tout simplement le partage des avantages pour la santé populaire que beaucoup de gens ont connue quand il potable. Alors que de nombreuses personnes ont rapporté des effets positifs sur la santé du Kombucha, certaines personnes ont signalé des effets néfastes de la boire. Comme avec tout produit ou de la nourriture, certaines personnes puissent avoir une allergie ou une sensibilité à lui.
Vous pouvez faire votre propre thé Kombucha, mais nous ne recommandons pas de le faire à moins que vous apprenez à le faire d'un expert parce que maison Kombucha peut avoir des contaminants dangereux.
Voici 8 bienfaits du thé Kombucha.
Soutien digestif
Kombucha contient des probiotiques qui peuvent aider à améliorer la fonction du système digestif. Boire du thé Kombucha peut aussi aider à stimuler le métabolisme de sorte que vous pouvez traiter efficacement les protéines et les graisses.
Perte de poids
Les avantages digestifs de boire du thé Kombucha peut aussi fournir un autre effet secondaire positif: la perte de poids. Lorsque vous êtes en mesure de digérer efficacement vos aliments, il est plus facile de perdre du poids.
Système immunitaire
En raison de la bactérie santé (probiotiques) et les avantages digestifs qu'il contient, le thé Kombucha peut aider à stimuler le système immunitaire. Un des éléments les plus importants du maintien d'un système immunitaire sain est de garder un bon équilibre des bactéries saines dans le tractus digestif.
Désintoxication
Suppression des toxines du corps peut être bénéfique pour de nombreuses conditions de santé et des besoins différents de désintoxication à se produire sur une base régulière. Votre corps va éliminer naturellement les toxines du corps, mais vous pouvez être en mesure d'augmenter l'élimination des toxines par des choses potables qui contiennent des probiotiques comme le thé Kombucha.
Niveaux de ph
Maintenir un niveau de pH légèrement acide est essentiel pour la santé et de nombreuses fonctions d'organes au sein de votre corps et votre thé Kombucha est un excellent moyen d'équilibrer les niveaux de pH. Thé Kombucha est légèrement alcalin et de créer un environnement alcalin permettra d'éviter de nombreux types de maladies.
tonicité de la peau
Lorsque les toxines sont éliminées de votre corps, votre peau est moins susceptible de sortir parce qu'il n'y a pas autant de toxines pour provoquer les imperfections. Boire du thé Kombucha peut aider à traiter l'acné et il est également grand pour l'amélioration de la fermeté de la peau et le teint d'ensemble.
Énergie d'appoint
Bien des personnes disent que le thé Kombucha les fait se sentir mieux, leur donne plus d'énergie, et les aide à mieux dormir la nuit.
Cancer: prévention et traitement
Bien qu'il n'existe pas d'études scientifiques prouvant que Kombucha peut aider dans la lutte contre le cancer, il y a beaucoup d'histoires anecdotiques suggérant que cela peut aider. La clinique Mayo, l'American Cancer Society, et d'autres experts disent qu'il n'y a aucune preuve que Kombucha a un effet sur le cancer. Bien entendu, ces types d'organisations sont réticents à recommander des choses qui n'ont pas été étudiés. Cependant, de nombreux remèdes maison qui ont été autour pour des centaines d'années et ont été jugées bénéfiques ont finalement été étudié et ont été jugés bénéfiques. Certains traitements médicaux antiques ont été autour pendant des siècles pour une raison - parce qu'ils travaillent. Par conséquent, nous suggérons de faire votre propre recherche sur l'histoire et l'utilisation de Kombucha dans le traitement du cancer et de prendre une décision éclairée basée sur cette recherche.
